明星私房创意牛扒排吃起来,金龙鱼调和油助攻美

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本网11月7日讯 美食人人皆爱,明星也不例外。金龙鱼调和油的健康理念深入人心。自从看过由金龙鱼米面油冠名的《谁是你的菜》,侯明昊的创意牛排也很是让人食指大动,家里人试过之后也普遍反映味道还不错。今天简单总结了几个步骤,想学的可以试试哦,确实是道好菜。

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食材:

牛排、彩椒、洋葱、金龙鱼调和油

步骤:

1、磨些黑胡椒均匀地洒在牛排的两面,然后再涂上黄油、盐,按摩一下,松弛30分钟。

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2、将洋葱和彩椒切段备用。

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3、在锅中倒入适量金龙鱼调和油,注意用量不需要太多。金龙鱼调和油精选八种植物油,经过科学配比调和而成,有助于膳食脂肪酸的均衡,让这道牛排不仅美味,而且更加健康。

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图:金龙鱼1:1:1调和油

4、待金龙鱼调和油油温升高,放入牛排,同时将切好的彩椒和洋葱炒熟。

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5、待两者均烹调成熟之后,盛出摆盘即可。

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注意事项:

1、有其他蔬菜喜好的也可以自由搭配,比如圣女果、西兰花,都是牛排不错的配菜。

2、牛排的生熟程度可以根据自己的口味控制,一般老人和孩子都比较适合吃嫩一点的。